便秘と対人恐怖症

初めてのひとと会話するだけでも強烈な不安を感じる！
数人の前でなにか発表をするだけでも強烈な不安を感じる！
裸足で逃げ帰りたくなる

そんな症状が対人恐怖症。
日本人には特に多いです。
あがり症にも共通点があります。

対人恐怖症にはいろいろな症状が噴出します。
下痢、手足のふるえ、息苦しさ、大汗、頭痛、動悸、顔の紅潮。人によって出る症状はさまざま。
便秘もそのひとつ。
便秘に良くて最近評判なのはびそう紅茶という紅茶。くわしくはこのサイト


症状だけではなく、症状と相まって心に大きなダメージを食らいます。
ひとに指摘されたりすると心の傷となって悪化する場合も。


対人恐怖症はれっきとした病気なので、治療で良くなります。
治療しないとひきこもりになったり、社会的にも辛い立場になっていきます。

紫外線以外のシミの原因いろいろ

シミの原因といえば、紫外線！と言い切ってしまいそうですが、そんなにカンタンなものではありません。

もちろん紫外線は一番の大敵であることはご存知のとおり。
紫外線を防御するためにお肌メラニン色素を作ってしまうのです。
うまくターンオーバーができていれば、メラニン色素もひと月ほどで消えるのですが、
いろいろな理由でそのまま沈着してしまうといや〜なシミに。
レーザーでシミをとるならこのサイト


さて、紫外線の他のシミの原因。


【ストレス・内蔵トラブル・女性ホルモン・自律神経の乱れ】
ストレスはからだに様々な悪影響を及ぼします。
まあわかりやすいのは肌荒れですね。
肌荒れも放っておけば慢性の肌トラブルになりますし、肌質だって変わってしまいます。
いつのまにかやっかいな敏感肌になることも多いです。


ストレスで肝機能が弱まり、ホルモンの分泌が少なくなると、頬や額にシミが出来やすくなることがわかっています。
ストレスを解消することはシミ対策としても重要なのです。


ストレスでなくとも内蔵トラブル（特に肝臓）があれば、眉間や頬の外側にシミができやすくなります。


女性ホルモンのはたらきが悪くなると、シミができやすくなります。
場所は眉の上や目の下にシミが多いようです。


自律神経の乱れもシミにつながります。
場所は口の周り。


自分の顔でシミができやすいところが決まっていれば、原因が特定しやすいですね。

花粉による肌トラブルはこのサイト

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現代ならHGHなどによって比較的安く摂取することができます。

とはいっても1ヶ月くらいではまったく変化を感じることができないかもしれません。

あまりに急激な変化をもたらすものは「毒」ですからこれはしかたないこと。

結局はゆっくりとした変化をしてくれないと危なくいです。